素食会不会很短营养?最好是荤素搭配,营养均衡,不缺营养。长期吃素会导致人体虚吗营养?身体会缺什么营养?素食者如何补营养素食者如何补营养素食者如何补营养,生活中很多人为了健康或者为了减肥都会选择-0,但是-。1、素食减肥为什么会造成不良后果?素食减肥有害健康。素食饮食的确是科学的,但是我们也容易忽略一些问题,因为水果蔬菜中的钙很少,所以很多素食人没有考虑到这一点,造成了骨质疏松的问题。除了肉类,我们还可以从乳制品和豆制品中摄取钙。很多女性朋友选择素食减肥,不吃肉,不吃油等等。但凡事都有个尺度。有些人看到蔬菜...
更新时间:2023-05-04标签: 素食餐厅保定营养保定素食餐厅极度缺乏营养 全文阅读