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禅宗修行的主要方法是讲题，先找一个题目，然后不懈努力去钻研，直到所有的思想都空了，身心都忘了，疑惑都脱落了，道理真如自然。达摩法师说:见性即佛。饮食起居和常人一样，尽量做到素食清淡，吃的平淡干净，身心相对平淡干净。尽量减少行为上的贪婪，心里一直在说。简单来说就是一代思想。当这种思想纯净时，所有的烦恼和妄想都熄灭了。这就是冥想中使用的词语的作用。
先多看，再去禅道场实际体验。我知道有“高民寺”、“真如禅寺”、“-0/寺”。可以去看看，会有收获的。现在也有坚持打坐的禅堂和寺院。我所知道的有:扬州高民寺，是近代一位叫大德来国的老和尚重建的古寺，现在的住持是当代一位叫大德林德的老和尚。高敏寺斋堂是老和尚许云封悟道的地方。
真的和吃什么有关吗？人天生是杂食动物，长期一直吃素就会营养不良。酒肉过肠，佛留心。我不这么认为别傻了，人生为什么活着？阿弥陀佛禅宗大师许云老僧，20岁前出家，活到120岁。他的弟子-4弘法寺里的老和尚本桓，过了一百多岁才去世。八十八岁时，他学佛成为素食者。他仍然每天讲课四个小时，在新年期间不休息地接待来自世界各地的客人。
3、齐善 素食专卖怎么样齐山吃素，不含五荤，所以庙里有。Cf尤深圳 弘法该寺原住持、已故佛教高僧本桓多次亲临岐山给予工作指导和支持，以长者名字命名的“本焕寺”，由常智大师负责。多次参观岐山工厂，充分认可岐山素食的纯净度，并正式授权岐山的产品logo为“本欢寺出品”，岐山是中国第一家获得如此肯定和荣誉的企业。
