素食，有什么好处？素食是不吃肉、禽、海鲜等动物制品的饮食，有时也戒吃乳制品和蜂蜜。还要多关注素食，水果和轻食，除了肉其他都是素食，什么是真实的素食？素食能给人体带来哪些好处？素食者可以吃鸡精吗？论食物中产能营养素的能量转换系数，素食对人体健康大有裨益。
2、关于食品中产能营养素的能量折算系数问题。
3、 素食可以给人体带来哪些好处?
能增强免疫力，抗癌，对心脏有益。除此之外，对祛斑、美肤也有帮助。在上海经常做素食的巴德维中心在这方面做了很多研究。巴德维博士认为:“人们对肉类的热爱只能证明人们已经失去了摄取正确营养的本能。一般来说，我不禁止我的病人吃肉，除非他濒临死亡。我自己不吃肉。
素食是不吃肉类、家禽、海鲜等动物制品的饮食，有时也不吃乳制品或蜂蜜。素食好处是远离病毒，癌症等等。这不是肉。福利取决于年龄。比如儿童、青少年、老人都不适合。除了肉其他都是素食。鸡蛋。一向注重美食的中国人，随着生活水平的提高，更加注重素食，水果，轻食。很多大城市如北京、成都、广州、哈尔滨、上海、Xi、杭州等都已经建起了素食馆和素食店。
素食在西方发达国家已经流行多年。科学界和医学界的长期研究证实素食对人体健康大有裨益，有专家指出，本世纪是一个崇尚自然、健康、践行人类环保的a 素食社会主义时代。清淡简单的饮食可以减少疾病的发生，一直认为食肉动物凶猛强壮，所以推断人多吃肉是有好处的。其实这是一个很大的误区，古人说:要想长生不老，肠子要清。有关专家指出。
