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5、 素食馆是什么? 北京有吗?素食餐厅是素食餐厅,餐厅,北京全世界的餐厅一定很多,全世界的餐厅也很多,素食者也越来越多。长期素食的十大好处,你必须知道!中国健康调查报告分析了各种饮食模式与健康的关系,并鼓励选择植物性食物。正确的素食有利于保持健康。照片1。减肥2013年发表在《美国营养与饮食协会杂志》上的一项为期5年的跟踪调查显示,不吃肉的人的平均身高和体重指数低于吃肉的人,肥胖率/123,456,789-0/明显低于杂食者(9.4%比33.3%)。
2.疑难心血管疾病吃太多的肉类和奶制品会增加血液中的胆固醇含量,血液中胆固醇含量过高会增加人们患心脏病的风险。3.发表在《公共健康营养学杂志》上的一项研究表明/123,456,789-0/的高血压患病率低于肉食者。这是因为前者的平均体重较轻,会吃大量的水果和蔬菜。4.降低患糖尿病的风险美国糖尿病协会进行的一项研究表明,少吃肉将降低人们患代谢综合征的风险,代谢综合征是一组与二型糖尿病、中风和心脏病有关的风险因素。
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