素食主义/吃什么主义很多人现在都会采用素食的饮食方法来控制自己的饮食，如果是长期。素食 主义吃什么最重要？素食 主义 1的优缺点，根据营养学家的研究，素食人可以比不长寿的人素食，请问，素食 主义(一个文明进步运动的外国人。
文明进步的外国人。素食 主义该运动于1809年正式诞生于英国曼彻斯特。当时，一些基督教会的成员发誓戒酒肉。1847年，这个精神团体脱离教会，成立了素食协会。随后，在1980年代初，该协会的成员增加到2000多人。1889年，据估计英国有52家素食餐馆，其中34家在伦敦。1889年，甘地成为伦敦素食协会的成员。
美国协会素食成立于1850年，德国成立于1867年，法国成立于1899年。1908年，国际素食联合会在北爱尔兰成立。1949年美国素食协会成立，1960年美国Strict 素食协会成立，均被国际素食协会接纳为分支机构。近几十年来，一些相关的专著对素食-3/运动的发展起到了非常重要的作用。比如1975年出版的《动物解放》(彼得辛格著，国内已有翻译)，主要从伦理学的角度讨论动物的权利以及人应该如何对待动物。
反正我觉得不健康。我还是需要每天正常摄入必要的营养素，比如蛋白质、碳水化合物、微量元素、必需氨基酸等。我觉得这些是不能从素食补充的。素食 主义没有我们想象的那么健康，因为素食营养的摄入必然会受到限制，无法兼顾人体内蛋白质和肉制品的定量摄入，饮食更加全面。众所周知，科学研究表明，正常摄入肉类和素食是最健康的。肉类的主要作用是为人体提供蛋白质和脂肪，是人体不可缺少的。素食 主义缺少这一点。
3、 素食 主义的好处和坏处 素食 主义吃什么现在很多人都会采用素食的减肥法来控制饮食。如果是素食-3/时间长了有什么好处和坏处？素食 主义吃什么最重要？素食 主义 1的优缺点。根据营养学家的研究，素食人可以比不长寿的人素食。巴基斯坦北部的罕萨人和墨西哥中部的印第安人都是原始素食 主义民族，平均寿命极高。令人钦佩。佛教僧侣和基督复临安息日会教徒也因为素食而享有长寿。
轻点会减轻负担。三、能降低胆固醇含量/123，456，789-1/，血液中所含的胆固醇总是比肉食者少。如果血液中胆固醇含量过高，往往会造成血管阻塞，成为高血压、心脏病等疾病的主要诱因，第四，降低患癌几率。有研究指出，肉类与结肠癌密切相关，实践证明:素食与肉食者相比，前者患癌的概率要小得多。五、减少寄生虫对人体的危害，条纹蠕虫和其他几种寄生虫通过受感染的肉类寄生在人体上。
